Un aiuto in cucina

Un mix di piselli, patate e carote, selezionate, lavate e tagliate a cubetti da Bonduelle. Precotte separatamente e unite durante la fase di surgelazione, sono la base perfetta per preparare insalate da aperitivo o come contorno di piatti a base di carne o pesce. Perfette con la maionese per creare una stuzzicante insalata russa.

peso netto: 450 g
ingredienti

Patate a cubetti (45%), carote a cubetti (35%), piselli (20%). Può contenere SEDANO.

Tracce di Sedano.

valore nutrizionale

per 100g e per porzione di 110g
Energia (kJ) 222 kJ 238 kJ
Energia (kcal) 53 kcal 57 kcal
Grassi (g) 0,1 g 0,1 g
- di cui acidi grassi saturi (g) 0,1 g 0,1 g
Carboidrati (g) 9,4 g 10 g
- di cui zuccheri (g) 0,8 g 0,9 g
Fibre (g) 2,9 g 3,2 g
Proteine (g) 2,1 g 2,3 g
Sale (g) 0,02 g 0,02 g
modalità di preparazione

IN CASSERUOLA 4 MINUTI Immergere le verdure ancora surgelate in acqua bollente. Cuocere per 4 minuti dall'ebollizione. Sgocciolare e condire secondo la ricetta. IN MICROONDE 5 MINUTI Direttamente da surgelato: 5 minuti a 900 W in contenitore idoneo, coperto con una pellicola perforata.

conservazione

Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.

Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.

Scopri le nostre ricette

Facili
Di media difficoltà
Difficili
< 15 Min
15 - 45 Min
45 > Min
  • Bocconcini di coniglio con fantasia di verdure

    Qualcuno pensa che per star leggeri bisogna rinunciare al gusto. Noi non siam d'accordo e questo pollo con una ricca e colorata fantasia di verdure ne è la prova!

  • Tramezzini con insalata russa, salmone affumicato e aneto

    Prova questa versione più sfiziosa ed originale dei tramezzini con insalata russa, salmone affumicato e una salsa al formaggio al profumo di aneto. Perfetti per un antipasto o un aperitivo in compagnia!

  • Minestrone Ricco con quenelle di ricotta

    Riscopriamo i sapori del minestrone in una versione ricca di formaggio: robiola, ricotta e pecorino avvolti dalle verdure del Minestrone Ricco con passato Bonduelle.

Guarda altre ricette