Tutta la bontà della natura in padella

Fagiolini e Patate Bonduelle sono un contorno semplice e gustoso, ottimo da solo, nelle insalate, o per arricchire le tue pietanze. Bonduelle prepara le verdure con un sistema brevettato di cottura al vapore così da offrire un prodotto pronto all’uso garantendo il miglior mantenimento delle qualità delle verdure, senza alcun condimento aggiunto.

peso netto: 450 g
ingredienti

Fagiolini verdi (65%), patate (stabilizzante: E450) (35%). Può contenere tracce di sedano.

Tracce di Sedano.

valore nutrizionale

per 100g e per porzione di 150g
Energia (kJ) 216 kJ 327 kJ
Energia (kcal) 51 kcal 78 kcal
Grassi (g) 0,2 g 0,3 g
- di cui acidi grassi saturi (g) 0,1 g 0,2 g
Carboidrati (g) 8,6 g 13 g
- di cui zuccheri (g) 1,2 g 1,8 g
Fibre (g) 3,3 g 5,0 g
Proteine (g) 2,1 g 3,2 g
Sale (g) 0,02 g 0,03 g
Acido folico (Vitamina B9) (µg) 52,4 Vitamina B9 78,6 Vitamina B9
modalità di preparazione

IN PADELLA 6 MINUTI Saltare Fagiolini e Patate in padella a fiamma viva con un po' d'olio e un pizzico di sale. Tenere coperto e mescolare di tanto in tanto. Cuocere per 5 minuti o fino a quando avrà raggiunto la cottura desiderata. IN MICROONDE 5 MINUTI Versare Fagiolini e Patate in un contenitore idoneo coperto. Cuocere 5 minuti a 750 W, estrarre e mescolare, aggiustando di sale e aggiungendo un filo d'olio.

conservazione

Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.

Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.

Scopri le nostre ricette

Facili
Di media difficoltà
Difficili
< 15 Min
15 - 45 Min
45 > Min
  • Miniburger vegetariani con Coccole

    Sorprendi i tuoi ospiti proponendo come aperitivo o antipasto i miniburger vegetariani. Tutto il gusto delle Coccole in ricetta originale!

  • Pizza bianca con fagiolini e robiola di capra

    La pizza della domenica in versione gourmet: fagiolini, avvolti da una scioglievole robiola e la nota croccante dei pinoli tostati. Lo chef sei tu!

  • Bocconcini di coniglio con fantasia di verdure

    Qualcuno pensa che per star leggeri bisogna rinunciare al gusto. Noi non siam d'accordo e questo pollo con una ricca e colorata fantasia di verdure ne è la prova!

Guarda altre ricette