Da oggi aumentano le Coccole in tavola
Croccanti falafel di ceci, un delizioso piatto ispirato alla tradizione libanese, adatto a vegetariani e vegani. Sono ideali per l'aperitivo o come gustoso ingrediente per un'insalatona dal sapore tutto mediterraneo.
Ceci secchi reidratati 50%, mais dolce in grani 12%, olio di semi di girasole 10%, cipolle 9%, proteine del GRANO 5,8%, zucchine prefritte 5,4% (zucchine verdi, olio di semi girasole), farina di semi di lino, prezzemolo, coriandolo in foglie 1,4%, sale, cumino 0,4%, aglio disidratato, semi di coriandolo macinato 0,2%, paprika. Può contenere SEDANO, SENAPE.
Ricco di Fibre, Ricco di Proteine
Tracce di Sedano, Senape.
Contiene Glutine.
| per 100g | e per porzione di 60g | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 817 kJ | 490 kJ |
| Energia (kcal) | 196 kcal | 118 kcal |
| Grassi (g) | 10 g | 6,0 g |
| - di cui acidi grassi saturi (g) | 1,2 g | 0,7 g |
| Carboidrati (g) | 12 g | 7,2 g |
| - di cui zuccheri (g) | 4,1 g | 2,5 g |
| Fibre (g) | 7,0 g | 4,2 g |
| Proteine (g) | 11 g | 6,6 g |
| Sale (g) | 0,81 g | 0,49 g |
Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.
Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.
Scopri le nostre ricette
Cous Cous con Verdure e Ceci
Una ricetta etnica molto versatile, da gustare con mille ingredienti differenti e semplicissima da preparare: parliamo del cous cous con verdure, che ti proponiamo con ceci, zucchine, melanzane, peperoni e carote. Questa ricetta del cous cous con verdure e ceci è perfetta per chi ama i sapori mediterranei e cerca un piatto sano e nutriente. Inoltre, il cous cous con le verdure e i ceci si presta a infinite varianti, permettendoti di sperimentare con diversi ingredienti per soddisfare ogni palato. Che tu scelga di servirlo caldo o freddo, sarà sempre un successo sulla tua tavola.
Hamburger di ceci e patate
Voglia di un hamburger diverso dal solito? Ti basta una confezione di Ceci in scatola per un hamburger vegetariano, leggero e sfizioso. Una ricetta per un secondo piatto completamente vegetale perché senza uova o formaggi da servire con un’insalata, in un panino o con dei contorni di verdure pronti. Prova questo burger di ceci, partirai per un viaggio ricco di gusto. Meglio di così, si mangia.
Cous Cous vegetariano con melanzane, feta, pomodori secchi e ceci
Mettici il tuo tocco, alla ricetta ci pensiamo noi: cous cous vegetariano con melanzane, feta, pomodori secchi e ovviamente il Tuo Tocco di Ceci.
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